Herzlich Willkommen bei Anouk 

"5 Rhythmen - dance of life" - Tanzmeditation

"Bewegung ist meine Medizin, meine Meditation, meine Übung. Wir wurden geboren, um uns zu bewegen. Unsere Seelen sind Tänzer. Keine Anstrengung, keine Bewertung, reine Energie des Moments." (Gabrielle Roth)

Es gibt kein "richtig oder falsch", da Du Deine ureigene Choreographie tanzt, die einzigartig ist und jeden Tag anders sein wird. Es geht weder um Tanzschritte, noch wie "sieht mein Tanz aus", es geht darum, dass du eintauchst in deinen Körper und schlichtweg Freude hast dich zu bewegen. Ich lade dich ein, dich selbst wieder einmal in den Mittelpunkt zu stellen, dir Zeit für dich zu nehmen, wieder einmal nach innen zu lauschen, unserer Intuition ein Stück näher zu kommen im Tanz, in der Bewegung.

 "Between the head and feet of any given person is a billon miles of unexplored wilderness."(Gabrielle Roth)

Zu dieser Abenteuerreise möchte ich dich einladen, dich immer wieder aufs Neue dir selbst zu begegnen, in der Bewegung, im Tanz.

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