Thank God it´s Friday – Wave in Freiburg mit Anouk

Bis auf weiteres finden 5 Rhythmen Veranstaltungen nur ONLINE statt !

1. Online Wave über Zoom mit Anouk:
Freitag, den 17.März 2020, 19.30h - 21h

WIE: ZOOM mit Anmeldung Du kannst die Zoom App gratis auf deinen Computer, Tablet oder dein Smartphone laden: https://zoom.us/

Bitte lade die Zoom App schon vorher herunter, wenn du Zoom noch nicht installierst hast, so dass du am Freitag ready bist.

ANMELDUNG: Bitte melde dich bis spätestens Freitag, 17.4.20, 17h unter meiner normalen e-Mail Adresse an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Daraufhin bekommst du von mir einen Zoom-Link, den du anklicken musst. danach klickst du auf "mit Video beitreten". Du betrittst dann den "Warteraum". Ich werde dich dann in den "Tanzraum" eintreten lassen. Zum letzten Klick "Mit Computeraudio teilnehmen" wirst du aufgefordert. Dann sollten wir uns sehen!

GEBÜHR: auf Spendenbasis:

15€ - mir geht es finanziell sehr gut, ich möchte gerne "geben".

12€ - mir geht es immer noch finanziell gut. 

10€ - mir geht es finanziell ok, mache mir langsam Sorgen.

8€ - Ich erfahre Einbußen, aber es ist ok.

5€ - mehr ist nicht drin. 

Überweisung auf folgendes Konto
Heike Anouk Maucher

IBAN: DE55680501010013740560

EMPFEHLUNGEN für einen reibungslosen Ablauf:

- Bitte sei 15-30 Minuten vorher im Zoom-Raum, um eventuelle technische Herausforderungen zeitig zu lösen.
- Schaffe dir eine angenehme Atmosphäre in deinem Zimmer.
- Halte eine Flasche Trinkwasser bereit!
- Ich rate dir über deinen Computer teilzunehmen - nur notfalls über dein Smartphone, damit du alle anderen Tänzer/innen sehen    kannst!

- verbinde deinen Computer mit einem Audio Gerät oder Bluetooth, so dass du einen besseren Sound hast, wenn möglich.
- Schalte dein Mikrophon aus, um Hintergrundgeräusche auszuschalten.

Ich freue mich auf diese neue Erfahrung mit Dir, mit euch!

Ganz liebe Grüße Anouk

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" I believe in the power of motion, the wisdom of gravity, the emptiness of true love, the fact that there is no way out but through the body, no way up unless we all go together, no way down unless we follow the beat, no way in unless we embrace the dark." (Gabrielle Roth)

Die 5Rhythmen sind ein wunderbares Werkzeug, um mit sich selbst durch den Tanz auf Entdeckungsreise zu gehen. Es geht um keine Schrittabfolge, vielmehr lernen wir wieder unserem Körper zu lauschen und unserer Körperweisheit zu vertrauen - im Tanz, durch Bewegung und Atem – ein wieder „nach Hause kommen“ zu uns selbst im Hier und Jetzt........


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