de moi...

 J'ai grandi à la campagne, au Sud de l'Allemagne – j'étais une fille sage et rangée.
Déjà, dans mon enfance , je me sentais attirée par la danse, je voulais absolument faire du ballet – comme j'habitais dans une petite localité, mes parents auraient dû « faire le taxi » une fois de plus- alors ils m'ont inscrite au tennis. Mais je continuais à danser dans ma chambre.
Devenir une femme devint une entreprise très difficile - faire craquer la coquille d'une fille rangée qui voulait juste plaire et être aimée. Souvent cette entreprise me guidait à travers des vallées sombres et la danse devint de plus en plus un point d’ancrage dans ma vie.
Très tôt dans ma vie je me demandais qui vivait dans ce corps, mon corps? Je m'intéressais à la psychologie, je voulais en savoir plus, j'étais à la recherche de moi-même, je désirais comprendre plus du sens de la vie. Je voulais faire des études de psychologie mais la vie en décida autrement... Je devins professeur de collège. Bien que j'aie eu des doutes tout au long de mes études , j'ai tenu grâce au bouddhisme ....
Durant toutes ces années , ma recherche était présente. Je faisais des formations spirituelles et psychocorporelles, la constellation familiale et systématique, le chamanisme, les fleurs de Bach. Je me sentais de plus en plus attirée par le mouvement et le « „bodywork » . J'ai fait la formation dans la thérapie de danse Wendepunkt, (2003-2006).
Avec David et Sylvia Boadella j'ai fait la formation : Biosynthèse – psychothérapie du corps (2006-2011)
2008-2012 j'ai constitué mon second pilier: j'ai donné des stages de danse où j'ai combiné la thérapie de danse et le travail de Biosynthèse. Mais je ne me sentais pas encore arrivée .

Les 5 rythmes
J'ai fait la connaissance des 5 Rythmes pendant ma formation de thérapie de danse et depuis lors les 5 rythmes accompagnent ma vie. J'ai plongé dans la danse, dans moi-même, jusqu'à mes limites, je me suis confrontée à moi - même et j'ai réalisé que je muais comme un serpent – je voyais de vieilles habitudes, les acceptant , les abandonnant peu à peu , encore et encore . J'expérimentais et j'ai compris , avec la tête et le cœur, que les 5 rythmes ne sont pas seulement la danse, on les trouve dans la vie, ils ont des effets dans ma vie.Quand j'ai fait le stage de « Medicine Dance » avec Jonathan Horan au Costa Rica , j'ai entendu l'appel et désormais il n'y a plus de retour. Tous mes doutes, mes peurs et angoisses ont disparu et j’ai su tout à coup que les 5 rythmes font partie de mon chemin et j’ai commencé une formation d’enseignant .

Dans la danse , je me sens chez moi , à la maison. Dès que mes pieds touchent le sol, mon corps commence à se détendre. Juste « être » avec tout ce qui est dans le moment - je me donne à la danse inconditionnellement. J'ai appris à'écouter mon corps plus attentivement .Très souvent « nos pensées si importantes » nous divertissent, on est perdu dans le passé, on planifie l'avenir, « qu'est-ce que les autres pensent? » Nous jugeons au lieu de nous écouter. Ma vie n'est pas devenue plus simple mais je ne reste plus aussi longtemps bloquée , gelée , je trouve un chemin plus vite. Les 5 rythmes m'enseignent à être plus authentique. Qu´est-ce que mon corps, mon âme veulent exprimer ? Je ne veux pas juste être guidée par mes pensées qui virent parfois à la folie.

„The fastest way to still your mind is to move your body.“

J'ai voulu devenir professeur des 5 Rythmes pour créer un espace dans lequel la guérison est possible dans le mouvement. Je veux y mettre du mien que les gens s'approchent eux-mêmes , qu'ils écoutent leur corps - leur corps qui est notre temple unique – qu’ ìls se libèrent dans la danse. Je veux accompagner les gens sur leur chemin , dans leur joie, dans leur douleur, dans leur passion – simplement dans ce qui les émeut dans le présent,  aujourd’hui et maintenant

 

 

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